Voorbereiding virtuele yogales met ZOOM

27/03/2020

Lees meer >>
Online Yin lessen op dinsdagochtend, woensdagavond en vrijdagochtend!

23/03/2020

Lees meer >>
Vanaf 23 maart dagelijks een Zoom Bikram les, daarnaast ook Yin en Core

22/03/2020

Lees meer >>
Wij gaan online! 1e ZOOM Bikram les zondag 22 maart van 8.00 -9.30 uur

21/03/2020

Lees meer >>
Hot Yoga House gesloten t/m 6 april

15/03/2020

Lees meer >>
Wat betreft het Corona-virus / Concerning Covid-19

12/03/2020

Lees meer >>
Nieuwe les: YOGAPATHY®

19/02/2020

Lees meer >>
Warm Yin XL op zondag 16 februari

10/02/2020

Lees meer >>
Nieuwe warme yin lessen op zondag in februari, maart en april

03/02/2020

Lees meer >>
Nieuwe lessen Warm Yin yoga op zondag gepland

12/11/2019

Lees meer >>
Yoga brengt je in beweging, een leervraag geeft je richting

05/10/2019

Lees meer >>
7 jaar BYN: programma 26 en 27 oktober

24/09/2019

Lees meer >>
Bikram Yoga Nijmegen bestaat 7 jaar

23/09/2019

Lees meer >>
warrior series, backbend
Nieuwe les: Hot Core Flow

04/06/2019

Lees meer >>
5 redenen om te blijven oefenen in de zomer

04/06/2019

Lees meer >>
YogiStory Marjolijn
Yogi Story: Marjolijn

20/05/2019

Lees meer >>
YogiStoryStefan
Yogi Story: Stefan

15/04/2019

Lees meer >>
YogiStoryLucia
Yogi story: Lucia

22/03/2019

Lees meer >>
YogiStory Charlotte S
Yogi Story: Charlotte

13/03/2019

Lees meer >>
breakfast-brown-caffeine-1248616
Verdiep je yoga detox: doorbreek een gewoonte

25/02/2019

Lees meer >>
YogiStoryJutta
Yogi Story: Jutta

14/02/2019

Lees meer >>
lemon water supports detox
Lentekriebels? Geef jezelf een energie boost met een hot yoga detox

12/02/2019

Lees meer >>
YogiStoryGabriela
Yogi Story: Gabriëla

29/01/2019

Lees meer >>
yin yoga childpose
Meer Yin yoga in 2019

18/12/2018

Lees meer >>
YogiStoryThomas V
Yogi Story: Thomas

14/12/2018

Lees meer >>
lichtjes in hand-754203
Nemen & Geven

09/12/2018

Lees meer >>
beach-calm-dawn-267967
Training Mindfulness: met aandacht in het hier en nu zijn

02/12/2018

Lees meer >>
YogiStoryAlexander
Yogi Story: Alexander

20/11/2018

Lees meer >>
YogiStoryCarlo
Yogi Story: Carlo

23/10/2018

Lees meer >>
20171001_193519
Compassie: Oefen voor jezelf èn voor een ander

09/10/2018

Lees meer >>
YogiStory Joke
Yogi Story: Joke

08/10/2018

Lees meer >>
de weg naar binnen via hot yoga
Reflectie op jezelf: Heb je wel een goede spiegel?

08/10/2018

Lees meer >>
20170416_165619 (2)
Bikram Yoga Nijmegen steunt Nepal

08/10/2018

Lees meer >>
Bikram Yoga Nijmegen 3x3 Challenge najaar 2018
Praktische informatie 3×3 Challenge

08/10/2018

Lees meer >>
yogistoryDavid
Yogi Story: David

08/10/2018

Lees meer >>
Bikram Yoga Nijmegen-2822-Yin yoga savasana-750px
Uitbreiding Yin yoga lessen

03/09/2018

Lees meer >>
Bikram Yoga Nijmegen 3x3 Challenge najaar 2018
Start 3×3 Challenge op 1 oktober

03/09/2018

Lees meer >>
Aanbieding zomerkaart 2017
Heb jij al een zomerkaart?

20/07/2018

Lees meer >>
poster actie september 2018
We bestaan 6 jaar: open dagen op 8 en 9 september

20/07/2018

Lees meer >>
Hot Fusion by Elias Gaitan
Yoga en vrijheid

11/05/2018

Lees meer >>
avocado_1
Yoga en avocado’s

25/04/2018

Lees meer >>
YogiStoryYvonne (002)
Yogi Story Yvonne

04/04/2018

Lees meer >>
(JPEG-afbeelding, 594 × 594 pixels)
Mineralen voor Hot Yogi’s

23/03/2018

Lees meer >>
3Bikram Yoga Nijmegen-1459-Pranayama-750px
4×4 Challenge 2018

23/03/2018

Lees meer >>
Yogi Story: Anouka In de les praat alleen de docent. Tijd om de leerlingen zelf het woord te geven. Deze week de Yogi Story van: Anouka! 1. Hoelang doe je Bikram Yoga en waarom? “Mijn eerste Bikram les was op 13 oktober 2013, dus ruim 4 jaar geleden. Ik wilde iets fysieks doen, maar wel met een mentale en meditatieve kant. Ik had meer dan 10 jaar tai ji gedaan, en zocht iets anders. De eerste Bikram les vond ik heftig, en niet per definitie leuk of fijn. De twee dagen erna was ik heel erg mild; op mijn werk en ook thuis was ik veel minder fel. Ik was rustiger en opener. Ik was onder de indruk en werd nieuwsgierig. Core Yoga doe ik nu een paar maanden. Tijdens een proefles ontdekte ik dat het niet per se heel zwaar is. Core Yoga is op een bepaalde manier preciezer, en brengt een andere concentratie. Ik voel me daarna vaak ruimer en lichter.” 2. Wat is je favoriete houding? “Ik weet niet of ik een favoriete houding heb. Er springt er niet een in het bijzonder uit en het verandert ook door de tijd. Ik heb met veel houdingen ook een soort haat-liefde verhouding. Ik vind Triangle of Standing bow echt heel fijn, maar kan er ook enorm tegenop zien om eraan te beginnen. En daarna is het meestal helemaal goed. Met Camel is dat helemaal sterk. Die houdingen die dat oproepen, vind ik wel fijn.” 3. Wat brengt Core Yoga / Bikram Yoga jou? “Stilte, kracht, acceptatie. Ik kom mezelf iedere les weer tegen, en dat is de ene keer een meer plezierige ervaring dan de andere, om het zo maar te zeggen. Ik voel of ik moe of energiek ben, stress heb of ontspannen ben, hoe mijn lichaam gaat, of ik ergens pijn heb, welke gevoelens er zijn, hoeveel rust of onrust ik heb. Uiteindelijk ben ik altijd blij dat ik meer contact met mezelf heb gevonden. Verder word ik erg blij van het verkennen van mijn grenzen, uit je comfort zone komen, en daarbij jezelf te accepteren, en niet lomp over je grenzen heen te gaan. Altijd weer iets te ontdekken, te ervaren, iets om je over te verwonderen. Ik leer dat het goed is, en dat het steeds weer anders is.” 4. Wie zou jij graag terug willen zien in de volgende Yogi Story? “Bijna teveel om op te noemen. Eigenlijk zou ik van iedereen wel hun Yogi Story willen horen.” Anouka noemt als eerste Yvonne: “Omdat ze zo puur in het leven staat en zo ook over yoga kan praten.” Dank je wel, Anouka! Wil jij jouw Yogi Story ook delen? Mail naar info@bikramyoganijmegen.nl
Yogi Story: Anouka

14/03/2018

Lees meer >>
3Bikram Yoga NIjmegen-1759-Camel-750px
Uitkomsten enquete: o.a. Vinyasa naar zondag

02/03/2018

Lees meer >>
YogiStoryMonique
Yogi Story: Monique

15/02/2018

Lees meer >>
YogiStoryKimW_
Yogi Story: Kim

31/01/2018

Lees meer >>
YogiStoryPascale
Yogi Story: Pascale

25/01/2018

Lees meer >>
YogiStoryJolande_
Yogi Story: Jolande

17/01/2018

Lees meer >>
Personal challenge
Goed voornemen? Verbind het aan een Personal Yoga Challenge

07/01/2018

Lees meer >>
YogiStoryAnnelies
Yogi Story: Annelies

31/12/2017

Lees meer >>
YogiStorySaskia
Yogi Story: Saskia

19/12/2017

Lees meer >>
YogiStoryJan
Yogi Story: Jan

15/12/2017

Lees meer >>
YogiStoryTon
Yogi Story: Ton

13/12/2017

Lees meer >>
YogiStoryCharlotte
Yogi Story: Charlotte

13/12/2017

Lees meer >>
Tamara
Yogi Story: Tamara

13/12/2017

Lees meer >>
YogiStoryKim
Yogi Story: Kim

13/12/2017

Lees meer >>
DSCN7481
Yin yoga en meditatie op zondag

20/11/2017

Lees meer >>
20171109_173922 (2)
Kinderyoga op 27 december

17/11/2017

Lees meer >>
loterij tickets
Oudejaarsloterij: oefen en doe mee

17/11/2017

Lees meer >>
DSCN7411 (2)
Ont-Span-je actie

17/11/2017

Lees meer >>
Verdiepingslessen najaar 2017
Verdiepingslessen Bikram Yoga najaar 2017

16/11/2017

Lees meer >>
DSCN7284 (2)
5 jarig jubileum: Yoga voor Blinknow!

16/11/2017

Lees meer >>
DSCN7491
Wensen zijn onderweg

16/11/2017

Lees meer >>
DSCN7218
Feest bij Bikram Yoga Nijmegen, we bestaan 5 jaar!

26/07/2017

Lees meer >>
Pelgrimstocht op de fiets

07/07/2017

Lees meer >>
Bikram Yoga en de zomer?!

01/01/2013

Lees meer >>