12/03/2020

Wat betreft het Corona-virus / Concerning Covid-19

Blijf gezond en zorg mede voor de gezondheid van je mede yogi’s door:

  • Je handen goed te wassen met water en zeep voor en na de les
    Als je moet niezen of hoesten, doe dat dan in je elleboog of oksel
  • Goed voor jezelf te zorgen. Je verhoogt je weerstand door o.a. yoga te oefenen, gezond te eten en genoeg te slapen
  • Ontspannen en blij te blijven. Door angstig en gestresst te worden verzwak je je immuunsysteem

Verder volgen wij de richtlijnen van de overheid (het RIVM)

  • Wanneer je last hebt van hoesten, onaangenaam of niet lekker voelen of wanneer je koorts hebt, vragen wij je vriendelijk doch dringend thuis te blijven
  • Pas als deze klachten verergeren, neem je telefonisch contact op met je huisarts of met de GGD​​
  • Vooralsnog blijft de studio gewoon open voor je dagelijkse immuniteits-boost en ontspanning.

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19

Concerning Covid-19

Stay healthy and take also care of the health of your fellow yogi’s by:

  • Thoroughly washing your hands before and after class
    If you cough or sneeze, do so in your elbow or armpit
  • Taking good care of yourself. You strengthen your immune system by among others practicing yoga, eating well and having enough sleep
  • Staying relaxed and happy. Fear and stress is weaken your immune system

Furthermore we follow the guidelines of the government

  • If you have a cough, cold, fever or don’t feel well please stay home
  • If you have more serious complaints, contact your house doctor or the local GGD
  • For the time being the studio will be open at the usual hours for your daily immunity boost and relaxation.

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19

 

Wat betreft het Corona-virus / Concerning Covid-19